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太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉？

wzf1987 该用户已被删除	251楼大中小发表于 2010-2-28 01:01 只看该作者 0 回复 1楼的帖子这种作息时间的确是健康，但是一般人很难完全做到，晚上不可能一直待在家里。不过早睡早起确实是一种很好的生活方式。
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阳光一点该用户已被删除	252楼大中小发表于 2010-2-28 01:07 只看该作者 0 我都是过了12点才睡的太早了睡不了啊我也知道这样不好可是坏习惯是很难改掉的呵呵
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羔羊羊羔该用户已被删除	253楼大中小发表于 2010-2-28 01:08 只看该作者 0 天哪，这么说来我每天都在自杀。好可怕啊。
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anye198612

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254楼 大中小发表于 2010-2-28 08:28 只看该作者

一直在自杀，从未间断过-，-~~每天都是1点过后睡

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b110888 金币 -2 符号灌水--请重新阅读版规! 2010-3-1 15:08

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255楼 大中小发表于 2010-2-28 08:37 只看该作者

呃，话说我从来没有做到过，难道说会减寿？

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adelicia

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256楼 大中小发表于 2010-2-28 08:56 只看该作者

因为工作需要，所以我一般都是半夜3点才睡觉的，

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魔欲

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257楼 大中小发表于 2010-2-28 08:59 只看该作者

谢谢指点啊！晚睡真的不怎么好啊。要向领导抗议，我不加夜车了。

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wmoxulibie

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258楼 大中小发表于 2010-2-28 10:38 只看该作者

除非特俗情况，一般是12点左右睡觉，以前一直习惯熬到两点。现在已经改进的多了

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wzcff

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259楼 大中小发表于 2010-2-28 11:27 只看该作者

就算知道也没有办法，现在工做忙啊~总不可能保证还像学生的时候那样保证休息时间，1-2点都是很正常的了，亚健康状态已经是趋势了

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黑暗普照

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260楼 大中小发表于 2010-2-28 11:30 只看该作者

一般都是11点半睡的应该没什么问题的吧

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