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[交流] 【男人降低敏感度的方法】

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男人降低敏感度,其实有不少小妙招哦。比如,可以尝试一些放松技巧,像深呼吸、冥想,让身心都得到舒缓。平时也可以多锻炼,增强体质,这样敏感度也会有所调节。另外,保持规律的作息,充足的睡眠,对调节身体状态也很有帮助。当然,如果问题严重,不妨寻求专业医生的帮助,他们能提供更科学的建议和治疗方案。记住,健康最重要,找到适合自己的方法才是王道!
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