楼主的经历我是真的感同身受,现在也差不多是同样状况,我以前看到喜欢的帖子直接就硬的不行了,直接开撸,可是最近学会了翻墙,上了p站以后想要什么一搜就到手了,可是随着每次撸后爽完而来的就是对什么视频图片都心态平平了,看到什么都觉得无所谓了,反而对咱们的在水一方板块更加的上隐起来因为感觉哪里都是真实的,虽然有的看起来并不如专业拍摄的那么美,但是每每看到还有有些小鸡动的,也不知道具体因由。
说的跑偏了,说回身体,确实锻炼还是有必要的,身体除了多巴胺还有一个内啡肽,各位也应该了解一下,用内啡肽的奖励机制来慢慢估计鼓励我们的身体,从而越来越健康
搜索更多相关主题的帖子:
一代综师