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[转帖] 男性想健康且聪明必吃的20种食物

ttsp110 该用户已被删除
11楼 大 中 小 发表于 2011-2-19 05:56  只看该作者
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这下子我完蛋了上面写的这些貌似我都没有吃过啊！

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cqsz2005

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12楼 大 中 小 发表于 2011-2-19 11:08  只看该作者
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看完了明白一个到里 啥都吃吧 别挑食，这才是王道

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ggttggtt123

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13楼 大 中 小 发表于 2011-2-19 13:24  只看该作者
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不错，吃永远是最重要的，特别是对男性。。

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人字架 该用户已被删除
14楼 大 中 小 发表于 2011-2-19 14:14  只看该作者
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些都是简单而容易弄到的食物，有机会一定要亲身验证一下

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dragonnes

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15楼 大 中 小 发表于 2011-2-20 22:08  只看该作者
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除了上述食物外，我觉得核桃最能补脑，中医上说以形补形，核桃形状像脑，应该能补脑。

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zhaoyi521 该用户已被删除
16楼 大 中 小 发表于 2011-2-20 22:30  只看该作者
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好好学习一下，有机会都弄一些尝尝看，看看效果如何

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一坪海岸线 该用户已被删除
17楼 大 中 小 发表于 2011-2-21 00:06  只看该作者
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写的真不错啊，多多学习了，看来要科学的进食是必须的啊

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a884443123

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18楼 大 中 小 发表于 2011-2-21 10:58  只看该作者
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其实很多食物都可以的，只是我们没发现而已，多看看这样的也好！

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demottted

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19楼 大 中 小 发表于 2011-2-21 11:22  只看该作者
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水、绿茶和鸡蛋这3种几乎天天吃，其它的则会根据每天的食谱来随机吃了。

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alfredlee2008

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20楼 大 中 小 发表于 2011-2-21 11:54  只看该作者
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太详细了 但有些东西国内不多 而且价格也不便宜有什么东西可以代替吗?比如蓝莓

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