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[转帖] 锅包肉[9P]

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锅包肉[9P]

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onlymyself(2020-4-24 12:56): 请注意下次 发帖用 大写 的 P 谢谢。这次我帮你修改。请下次注意
食材明细
主料里脊400g
辅料生粉适量
配料  白醋适量  料酒适量   盐适量 白胡椒适量 白糖适量  葱水适量  姜水适量
酸甜口味
炸三刻钟


里脊切3-5cm宽的肉片,用刀背在每片肉上剁几下。




洗去血水,多用水冲几遍后攥干水分,越干越好这样容易吸收调味料的汤汁。


攥干的肉片放入适量葱姜水。


放入白胡椒粉、料酒、少许盐。


放好调味料及生粉后的肉片反复摔打几下,这样更容易入味,摔打后肉片和生粉搅在一起有粘手的感觉刚好。



肉片腌制20分钟后,下热油锅炸制一遍后再复炸一次,这样肉片更焦脆、易上色。


  • 调味汁:白醋、白糖、少许盐、味精、料酒


  • 将调味汁下入炒锅后,见调味汁开锅后,小火下入生粉芡汁。

  • 待汤汁冒小泡了加入明油一勺,将炸好的肉片下锅翻炒均匀出锅。


[ 本帖最后由 onlymyself 于 2020-4-24 12:55 编辑 ]
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